Omega 3 - "Zellöffner & Entzündungslöscher"

Hallo, Juergen hier. Schön, daß Du hier bist. Begleite mich auf meiner Reise in die Gesundheit… Ich nehm Dich gerne mit 🙂

Omega-3 bzw. ein ausgeglichenes Omega-6:3 Verhältnis ist die Basis für Gesundheit und Gesundungsprozesse. Die Zellen werden für die Aufnahme von Nährstoffen und Vitaminen vorbereitet. Da der Körper sie selbst nicht bilden kann, ist er auf deren Zufuhr mit der Nahrung angewiesen. Ein Verhältnis von 5:1 oder besser ist empfohlen. Ist das Verhältnis größer, können sich schleichende bzw. stille Entzündungen im Körper bilden. Omega-3 ist als Öl oder Kapseln verfügbar.